重点通报！养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

北京讯 近日，一则名为“‘脆皮年轻人’花式养生，有人月均账单超千元”的新闻引发热议。报道称，如今的年轻人养生意识空前高涨，但一些人却陷入 了“花式养生”的误区，盲目跟风、过度消费，甚至对一些没有科学依据的养生方法深信不疑。

何谓“脆皮年轻人”？

“脆皮年轻人”是指外表看起来光鲜亮丽，但实际上身体却存在各种健康隐患的年轻人。他们往往工作压力大，生活节奏快，饮食不规律，睡眠不足，缺乏运动，导致容易出现颈椎问题、腰背酸痛、失眠、肥胖等问题。

“花式养生”乱象频生

为了对抗这些健康问题，许多“脆皮年轻人”开始寻求各种养生方法。然而，一些商家却抓住商机，推出了各种五花八门的“养生神器”和“养生项目”，并宣称具有立竿见影的效果。

在这些“花式养生”方法中，常见的有：

• 高价保健品：一些商家宣称，服用他们的保健品可以包治百病，延缓衰老。但实际上，这些保健品大多没有任何科学依据，甚至可能含有有害成分。
• 美容养生项目：一些美容院推出各种昂贵的养生项目，例如针灸、艾灸、拔罐、按摩等。但这些项目的效果往往因人而异，并非适合所有人。
• 智能养生产品：一些商家推出智能手表、智能手环等养生产品，可以监测用户的健康状况。但这些产品的功能往往夸大其词，并不能真正起到养生的作用。

理性养生需科学指导

专家表示，“花式养生”不仅浪费钱，还可能对健康造成危害。年轻人应树立科学的养生观念，养成良好的生活习惯，并根据自身情况选择合适的养生方法。

以下是一些基本的养生建议：

• 均衡饮食：多吃蔬菜水果，少吃油腻和高糖食物。
• 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
• 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。
• 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会严重损害健康。
• 定期体检：定期进行体检，以便及时发现和治疗疾病。

总之，养生需要科学的方法，盲目跟风只会适得其反。年轻人应珍惜自己的身体，用健康的生活方式迎接美好的未来。

法国股市大跌：政治动荡引爆市场恐慌，马克龙称局势严峻

巴黎6月18日电 法国股市在本周经历了剧烈动荡，主要股指大幅下跌，市值蒸发超万亿元。这主要源于法国即将举行的国民议会选举，民调显示极右翼和极左翼政党可能获胜，引发市场对政治不确定性和经济政策变化的担忧。

CAC40指数重挫6.2%，创三年多最大周跌幅

法国股市基准指数CAC40指数本周累计下跌6.2%，创下三年多来的最大周跌幅。在周五交易中，CAC40指数下跌2.95%，收于5829.40点。个股方面，法国三大银行股领跌，法国兴业银行下跌3.7%，巴黎银行下跌2.95%，法国农业信贷银行下跌3.98%。其他重挫的还包括航空航天巨头泰雷兹、法荷航集团和游戏巨头育碧。

政治不确定性引发市场担忧

法国定于6月12日和19日举行两轮国民议会选举，将改选全部577名议员。民调显示，极右翼的国民联盟和由多個左翼政党组成的“人民阵线”联盟可能成为议会第一大和第二大党团，而现总统马克龙领导的中间派执政联盟则可能失去多数席位。

投资者担心，如果极右翼或极左翼政党上台，可能导致法国退出欧盟、实施保护主义经济政策或大幅增加政府开支，从而对法国经济和金融市场造成重大冲击。

马克龙称局势严峻，央行表示暂无需干预

法国总统马克龙14日表示，法国正处于“非常严峻”的时刻，呼吁选民投票支持他的中间派执政联盟。他警告称，极右翼和极左翼政党都是“极端主义”的，其政策将对法国造成灾难性后果。

法国财政部长勒梅尔也警告称，如果国民联盟上台，可能导致法国退出欧盟并引发金融危机。他还表示，无论哪一方获胜，都可能导致法国经济增长放缓。

不过，欧洲央行官员表示，目前法国市场动荡尚在可控范围内，没有必要采取紧急干预措施。

法国股市未来走向仍不明朗

法国股市未来走向将取决于6月19日的第二轮国民议会选举结果。如果马克龙的中间派执政联盟能够保住多数席位，市场信心可能会得到恢复。但如果极右翼或极左翼政党上台，法国股市可能将继续承压。

分析人士指出，法国股市此次暴跌反映了市场对政治不确定性的高度担忧。投资者应密切关注法国大选的最新进展，并对市场波动做好风险准备。